问题描述： 男,12个月,可以吃空心菜叶子吗?我们老是把叶子剁碎了熬稀饭喂宝宝,空心菜叶子可以吃吗?
并不是所以的人都不能多吃空心菜,只是空心菜性寒,所以体弱的人不宜多吃.空心菜主要的营养成分是维他命C、磷、钠以及糖类等,并且空心菜有降血压、治疗牙龈肿痛的功效,身体健康的人是可以多吃的,体弱的人适合吃性温和的食物,对性寒性辛的食物不宜多吃,祝身体健康!
2018-10-26空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化,对于便秘者来说,可以有效通便.空心菜虽然是一种防病治病的好蔬菜,但其性寒滑利,所以体质虚弱,脾胃虚寒、腹泻者应慎用.祝你健康!
2018-10-26
