问题描述： 觉得生活过得好纠结,经常陷在回忆里不能自拔,不能向前看
这种情况应该看心理医生，这不是一句两句话就能说开的啊你好，建议你放松思想，过去的就让它过去吧，把握今天才是最重要的，对未来要有信念，要有理想啊，这样生活就会奔头了
你这情况，属于轻度的抑郁症。建议可以吃点碳酸锂片进行治疗，同时可以吃点天王补心丹。可以做定期运动疗法！
