你好这种症状属于肾阴虚，所以虚火上炎才会嗓子痛长斑
建议找个老中医吃上一个疗程的中药调理一下。祝康复。
你这种情况是阴阳两虚的表现，肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，失眠多梦、颧红潮热、盗汗。肾阳虚；神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉等症状。
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，十全大补丸，按说明服用，注意休息，避免过过度的劳累，经常参加体育锻炼。，
问题描述： 眼袋重经常性嗓子疼痛上火脸上还长了斑冬天的时候手脚都凉不过还有脚汗夏天怕热经常出汗今年29岁女性
肾虚的症状一般是腰膝酸痛，性功能失调，女性月经失调，小便失常，头晕，精力差为通常的表现。而肾阴虚就会导致火旺，所以表现热的症状。肾阴虚火旺，咽喉缺乏津液所以嗓子疼痛，脸上长斑。火旺冬季手脚就不会发凉，反过来就出现夏天怕热，爱出汗。
所以从您的症状考虑肾阴虚火旺，可以吃一点知柏地黄丸滋肾阴，清虚火。平时要少吃辛辣刺激的食物，适当运动，有规律的生活，保持心情舒畅。
您好，中医诊断疾病要综合判断，不能简单的说肾阴虚或者肾阳虚。
您手脚凉有些阳虚的表现。出汗多，考虑有些气虚。经常嗓子痛有些阴虚。这些症状要结合您的脉象，舌苔等综合判断。建议您找当地中医看看调理下。
以上是对“我不知道我的症状是属于肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！