问题描述：冬天手脚很冷,手脚容易出汗,夏天手容易出汗,而且很凉,记忆力觉得不如从前,容易嗜睡,总是想睡觉
你这样应和气血虚，脾肾不足有一定的关系，应注意日常的积极锻炼身体，保证睡眠很重要，可以吃一些是蔬菜蔬菜可以用归脾丸，健脾丸，左归丸，知柏地黄丸等，应注意每天锻炼身体，可以用中药仙灵脾煎水喝
