问题描述： 最近一个月 经常躺在床上睡不着觉 好不容易睡着了没过多久又醒了 都开始掉头发了 以前躺在床上想着事情就睡着了 现在也怎么回事 精神上也好像没什么问题 心悸不宁紧张激动等精神上的没有 好像就是身体的原因 希望帮帮我,
睡不着多见于压力大、气血亏虚、情绪刺激等导致,睡眠不会可以导致脱发,可以服用安神补脑液进行治疗,平时注意休息,避免压力,避免情绪刺激,也可以到中医科就诊进行辨证,看是否有气血亏虚等疾病,根据检查选择治疗,
2018-10-26从你所说的情况来看应该是由于心理压力过大而导致的这些情况,平时多加强体育锻炼,提高自己身体的抵抗力和免疫力,这样对于身体会更好,而且也更加容易入睡,如果有手淫的习惯需要戒除一周一次就可以了,如果手淫过频,会引起心里紧张,而且还会导致一系列的身体疾病,
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