睡眠不足,也不困

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。注意休息和保持心情舒畅。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
以上是对“睡眠不足，也不困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，睡眠不佳和许多的因素有关，睡不着也不要紧张
睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，卧室要安静，要足够暗。养成固定的习惯。应该适度运动，放松心情

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，注意休息，祝你健康。