问题描述： 老是手淫导致 一运动就腰酸 没劲 ,体力大不如从前,记忆力下降,容易分神,疲惫,肚脐下面有点不舒服,老是小便,导致肾虚,不知道是属于哪种肾虚,
一是你最好是查一下你的尿看是不是有异常的了,如果有炎症等是能查出来的,其次,戒除你的手淫,三是要注意适当的运动,营养要平衡,注意休息,有可能会恢复的了
