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烦躁不安,情绪难以调整

2018-10-26 女 | 21岁
回答(5)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你最近大便如何?睡眠如何?平时出汗多不多?有没有腹部不舒服的表现?
我觉得你首先可以吃点五味子颗粒调节一下睡眠质量,然后吃点保和丸调节脾胃!有效果再咨询我这是我的编号@49975好吧

2018-10-26
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你自己要调整好自己的心理状态,白天适当的体育锻炼,不要有过大的心理压力精神放松放松。
尽量在晚上不要熬夜,按时睡觉。多多地肯定自己的长处,调整好合理的饮食,注意均衡的营养

2018-10-26
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,看到你的描述,现在还是有压力很大,总是感觉自己不舒服,建议您联系您的医生,看看您的情况,是否需要继续服药,平常要及时的释放自己的压力,让自己轻松一些。
以上是对“烦躁不安,情绪难以调整”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-26
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,从你描述的症状来看,你是有一定程度的抑郁症的症状,建议你要继续去医院心理可看医生的服用医生给你开的药物的同时,做一段时间定期的心理咨询。

2018-10-26
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

曾经患过抑郁症,停药后出现的那些情绪症状和生理症状,应该考虑是抑郁缓解不完全
如果过去抑郁症诊断是确定的,那么,目前表现就是抑郁残留症状,建议按照抑郁伴有焦虑重新安排治疗方案,强化治疗务必追求彻底。治疗的方法应该包括心理治疗和药物治疗两方面。可以在当地面诊或者通过这个平台联系进一步咨询

2018-10-26
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