问题描述： 在一个中药房上班,每天都要抓上百付中药,戴的那个口罩一上午就黑了,我应该如何调理身体?我应该怎么保护身体?
粉尘对机体影响最大的是呼吸系统损害，包括上呼吸道炎症、肺炎(如锰尘)、肺肉芽肿(如铍尘)、肺癌(如石棉尘、砷尘)、尘肺(如二氧化硅等尘)以及其他职业性肺部疾病等。
吃猪血黑木耳会有些帮助，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用
您好！根据您所述的情况需要注意更换口罩的。
还有戴上比较厚的口罩以免吸入灰尘，祝您健康快乐！
