缺锌调整膳食结构,合理搭配食物,合理熟调食物,
不偏食,少吃零食,多吃富含锌的食物.严重锌缺乏的患者应及时去医院诊治.
你好，男性在备孕过程中提高精子数量，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质，黄金组方，四效合一，而且高活性、易吸收，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质，对男性生殖免疫健康具有重要意义，能全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。
2018-10-26
问题描述： 成年男人备孕阶段怎么补锌?现在精子数量不多,想早点有宝宝,缺锌,成年男人补锌怎么补?
根据你的情况考虑，建议你可以服用葡萄糖酸锌进行调理即可。
建议你平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，保持心情愉快。
一般情况可以备孕期间可以加强营养，补充维生素微量元素，。可以应用补锌药物观察
建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可以避免烟酒刺激，应用锌硒宝，五子衍宗丸观察
以上是对“成年男人补锌怎么补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！