喝山羊奶有坏处么我14岁

张瑶 回答时间：2018-10-26

你好，根据你说的情况，没有确切的能够美白的办法。
喝山羊奶，没有什么坏处的，经常喝，可能对皮肤是有好处的。

黄文飞 回答时间：2018-10-26

羊奶对身体没有什么副作用，可以起到一定美白的作用。
因为你年龄还小，一定不要过量。过量会导致营养过胜。