喝羊奶的好处和坏处?

2019-08-26 女 | 26岁

问题描述：我们村有人养羊,有卖生羊奶,买回来自己煮的那种,现在备孕想把身体调好再怀孕,可是听说喝羊奶也有不好的地方,喝羊奶的好处和坏处?

回答（1）

胡世春 回答时间：2019-08-26

喝羊奶的好处:羊奶性温,其含有的微量元素和维生素均高于牛奶,尤其是钙、磷的含量,更容易被人体消化吸收,且羊奶更接近母乳,尤其适合婴幼儿,羊奶中维生素E含量高,可以美容养颜,延缓衰老,适合女性服用,喝羊奶的坏处:羊奶叶酸含量较低,容易导致小儿巨幼细胞性贫血,

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