您好，根据您的病情描述，这种情况可能是由于局部的感染导致的炎症性包块来的
建议你的这种情况可以做个B超检查，看看里面乳房的情况有没有异常，尽量不要用手挤压
以上是对“乳房双面乳房有个包块。触摸有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你说的情况多考虑是乳腺增生的可能的。
建议可以去医院乳腺外科做乳腺彩超检查明确后对症治疗。忌食辛辣食物。
你好,引起乳房内有肿块的原因很多.
一般引起乳房内肿块的原因有乳腺增生,乳腺炎,或乳腺癌等,建议做b超检查,确诊后要积极治疗,平素可服用中药调理,也可按摩乳房周围.