问题描述： 怎么样才能控制餐后血糖?怎么样控制餐后血糖高
餐后血糖控制不好,跟饮食有关系,不一定吃粗粮就不会使血糖升高,你现在应该在每餐后两小时测试血糖,观察哪些食物你吃后血糖升的慢,哪些食物吃后血糖升的快,这个每个人跟每个人都是不一样的,必须严格监测,不能听别人说吃什么你就吃什么,再有油炸食物,肥肉,高脂奶,含糖份高的水果等,这些食物都一定不能吃,可以吃果糖,吃果糖血糖绝对不会升高,再有糖尿病人一定不要抽烟,喝酒,适度运动,随身携带无糖小食品,发生低血糖时马上吃几口,
糖尿病能危害心血管健康,应在治疗的同时控制饮食,饮食宜清淡,低盐低脂饮食,每顿饭只能吃二两米饭或1个馒头,多吃蔬菜,水果只能吃西红柿和黄瓜,
2018-10-26
