犯困,嗜睡,四肢无力,晚上尿特多

问题描述： 以前有很长一段时间的手淫习惯,现在在家老是犯困,没精神,晚上睡不着,睡着了就不愿意起来嗜睡,手脚总感觉没什么太多的力气,干一点事,就气喘嘘嘘,晚上熬夜的话,我尿特别多,过一会就上厕所,过一会就上厕所,跑步还没跑一下,就累到不行,喜欢骑自行车,但是骑的时候,就这几个月,以前不会,下面龟头摩擦的非常不舒服,已经割过包皮很多年了,同房也是会有点不舒服,用手触碰龟头,会有不适,龟头也没多长什么东西,或是任何异常,这样的症状,是肾阴嘘还是肾阳嘘,服什么药,平常注意什么好,