你好,你这种情况建议最好还是多运动减肥比较好的。
这种情况是属于肥胖的,建议可以多运动减肥比较好的。
你好有点重不,170斤了,注意休息
你好可以适度的锻炼注意休息合理膳食祝您健康
问题描述: 年龄十六周岁,身高一米七二,体重八十五千克,这样的肥胖还好吗?
肥胖参考标准有两种,一是BMI(标准体重法)=85/(1.72*1.72)=28.3 24以上是肥胖
二是腹围 男性〉90公分 为腹型肥胖。
按第一种算法,你应该比较肥,这么年轻,肥胖是许多疾病的危险因素。
建议你还是减肥。年纪这么轻。后面的时间还很多,尤其中年后体重更重,风险就更高了。科学减肥 就是 管住嘴,尤其晚上要少吃,更不要吃零食。加强体育锻炼。等等方法。
简单的体重指数计算方法是体重(公斤)除以身高的平方。18.5~23.9是正常,24~27.9是超重,大于等于28是肥胖。
你的体重八十五公斤除以1.72的平方,等于28.7是肥胖了。要注意饮食和锻炼。
以上是对“年龄十六周岁,身高一米七二,体重八十五千克”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!