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让肌肉变得更大,应该要怎么锻炼
2018-10-25
女 | 23岁
问题描述：
让肌肉变得更大,应该要怎么锻炼?我175cm, 65kg, 想增加体重应该怎么锻炼?
回答（1）
向TA提问
黄文飞
已帮助网友：3034
您的这种情况建议您最好去健身房进行专业的训练,一般可以采取多吃高蛋白食物,哑铃锻炼,慢慢就可以成功的,
2018-10-25
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