眼疲劳什么时候才是好了,用热水敷眼睛好的

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。
比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，还是视疲劳引起的，您的情况还是要注意用眼卫生，避免视疲劳.
饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。