比较矮体重比较轻

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，根据你的症状考虑可能是脾胃虚弱的原因，
建议：由消化道疾病引起营养不良等，通过调理脾胃能达到从根本上治疗的目的，来提高消化吸收能力。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。
这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。