问题描述： 我闭眼睛就开始做梦,什么梦都做,醒来大部分还能记住梦的内容,几乎都是奔跑,梦见去世的人这类的梦,很心烦,但是还不失眠,只要困了,躺下就能睡着,然后就开始做梦,天天如此,就连中午午休的1个多小时我都会做梦!这是怎么了,每次醒来都好累
你的睡眠质量不好,这样不能得到充足的休息,以后要注意减少用脑,保持情绪稳定,不要太劳累,服用刺五加片调理一段时间,
wangwen
回答时间：2018-10-25