分析：可以多吃海带，碱性食物，多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米。乳腺增生的发生与患者的精神因素密切相关，建议尝试用茹贝源巩固治疗，患者应尽量保持心情放松、舒畅，平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯;解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时;情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。
以上是对“吃什么对治疗乳腺增生好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你乳腺增生，这是普外科疾病。这种疾病不严重，很的青年妇女和中老年妇女都有。
建议你口服消遥丸，乳癖消，百消丹，天冬素片均可以，平时注意参加一些体育锻炼，调整好自己的内分泌系统，调整好睡眠。乳腺增生是可以好的。
根据资料分析，如果诊断为乳腺增生症可能性大，建议正规医院普通外科就诊，定期进行乳腺彩超检查，每3-6月一次，必要时需要乳腺磁共振检查，疼痛症状明显时可以给予逍遥丸等中成药口服，或者中医针灸按摩理疗也有一定效果。平时注意养成良好的生活作息习惯，避免辛辣刺激食物和烟酒嗜好，避免熬夜和过于劳累，保持良好的情绪和乐观心态。
