问题描述：有效预防灰指甲有哪些方法
1、经常修剪趾甲,不要让趾甲长过超出趾尖,穿大小适合的鞋子和袜子,特别是不要穿太小的鞋子,以免压迫趾甲,鞋子的材质应该是容易透气的,鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换,灰指甲的预防还要在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋,最好是自己带去的拖鞋,
2、搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,这是重要的灰指甲的预防方法,如灰指甲患者要避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗,要增强机体抵抗致病真菌的能力,如加强体育锻炼,注重营养,对于提高抗病能力都是有利的,
3、不互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋,脚盆、擦脚巾等不要与他人合用,患了灰指甲的患者,应及早积极认真治疗,避免灰指甲的病情发展及传染他人,
