预防脚趾灰指甲的方法有哪些?

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

适当放松脚部,不穿不透气的鞋,女性少穿高跟鞋;尽量用淋浴方式,避免使用碱性肥皂;不要涂抹劣质指甲油;保持指甲的正常长度,不要剪得太短,也不要留下角刺;不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等,

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

1、保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的最好的办法,干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生,

2、在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋,最好是自己带去的拖鞋,

3、经常修建趾甲,不要让趾甲长过超出趾尖,对修剪趾甲的工具也要消毒,不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具,

4、穿大小适合的鞋子和袜子,特别是不要穿太小的鞋子,以免压迫趾甲,鞋子的材质应该是容易透气的,鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换,