今年53岁了便秘很多年最近几年半

王涛 回答时间：2018-10-24

便秘的症状可能是肠炎疾病的早期表现,一旦发现,要及时的选择有效地方法来治疗,此病长期拖延会引发更多的严重并发症,您可以到我院来请专家为您详细的检查,根据您的病情制定适合的治疗方案,

张莉莉 回答时间：2018-10-24

这种情况需要警惕糖尿病的可能,可以检查一下空腹血糖看看,排除糖尿病的可能,明确诊断对症治疗,

王志强 回答时间：2018-10-24

吃足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外,特别是早饭要吃饱,因为早餐后能引起胃结肠反射,有利排粪运动,主食不要太精过细,要注意多吃些粗粮和杂粮,因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠道的刺激,利于大便排泄,另外,要多食富含纤维素的蔬菜,如韭菜、芹菜等,正常人每千克体重需要90～100毫克纤维素来维持正常排便,要补充足够的水分,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过,排便要养成规律,不要拖延,因为结肠运动有一定的规律性,早晨起床后人由平卧转变为起立,结肠会发生直立反射,推动粪便下移进入直肠,引起排便反射,慎服导致便秘的药物,积极锻炼身体:散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等,可使胃肠活动加强,食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼,提高排便动力,预防便秘,及时治疗有关疾病:有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用,如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒,