问题描述：体内湿寒较重严重便秘四五天一次面色黄舌苔白舌淡红希望便秘可以治愈啊!
你的描述估计是属于便秘症状，你好，这个情况一般是建议多吃蔬菜水果，如香蕉等粗纤维食物，保持大便通畅。
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。祝你健康
