你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
问题描述：月经推迟将近2个月,中医说气质肝郁,肾阴虚,医院检查睾酮偏高,中药调理,喝了两天了,怎么浑身没劲,还老是犯困呢
答：月经异常和气血不足有关系，注意卫生注意休息
答：注意日常多保养积极锻炼身体，可以使用中药的方法，看看有无异常的睡眠不好
以上是对“调理月经，浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这个情况多是由于不注意饮食或是腹部受凉导致的。
我建议平时注意一下日常的生活饮食就可以，避免吃一些生冷刺激性食物，特别是经前期，注意腹部的保暖，如果有腹痛瘙痒等不适可以去医院做下检查，希望我的回答可以帮助到你
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。