月经提前,小腹痛头晕目眩浑身没劲

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，保持积极自信，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。