问题描述：以前特别瘦,初中开始长胖,一直到现在,试过运动减肥,没有什么效果,现在很少锻炼,吃的很少,但越来越胖,有什么方法可以减肥
减肥药减肥容易反弹，只是单纯的吃饭减少不运动效果不大。平时注意少吃零食多运动，多吃点水果蔬菜，游泳减肥也是很有效果的
