怀孕六个月怎么睡

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

一般要求是孕妇要采用左侧卧位最好，这样对胎儿的发于是很有利的。
一怀孕，你要尽量的减少运动，但是还要适量的运动这样对促进血液循环是有利的，如做体操和散步等运动。你还要每天睡眠8-9小时，多晒太阳，补充维生素和钙铁等物质，对孩子的发育有利。
以上是对“怀孕六个月怎么睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

你好，孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位，可以保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
但是如果习惯右卧也可以的，一般以自己感觉舒服比较好，根据情况自己决定就可以了。

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

你好，孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，
增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。