向TA提问
谢武龙
已帮助网友:3295
你说你在清醒的时候脑子像过电影一样在回忆,也就是说你的失眠是由情绪引起的,因为你的大脑一直处于高速运转中,身体无法得到放松,所以很难进入睡眠状态,或者睡着后很容易惊醒,建议调节自己,反思自己,放松情绪,平稳心态。
2018-10-24
向TA提问
高福玲
已帮助网友:4161
您好,你所说的情况,往往是有神经衰弱的疾病为主的。容易造成睡眠不好,注意力不集中的现象。
此种情况往往是可以选择中医的调理。以及可以选择你所说的药物治疗。谷维素和维生素b1一起吃。避免情绪刺激。