问题描述：女子,今年26岁,半年前有天工作时突然感觉腰疼,就觉得可能是工作时姿态不对而弄伤身体,可是通常隔天就不疼了,所以也不以为意,最近这一两个月老是都会时不时疼痛,而且感觉不像是腰疼而是屁股疼,可是正确疼痛的位子不确定,就是整个右边腰至屁股,内部疼痛,不是肌肉拉伤的痛,也不像是筋骨拉伤,痛的时候右脚根本抬不起来更别说是走路/移动,昨天发作的时候是最严重的一次,平时痛的时候,至少上床了就不痛,可是昨天上床睡觉却不能翻身,屁股也使不到力抬起来,今天和朋友提起说去针灸,可是他们建议我去做x-ray,先确定我疼痛的部位是在哪里,可是我本身是觉得我不是骨疼,照了x-ray也不会有结果,我不晓得是不是有人之前和我一样有过这样的例子,有些怀疑,是否小时候/年轻时之前跌倒顿到屁股而引起的疼痛,发作时间通常是当我重复性做某些事情,又站又蹲又提重的东西,或者是月经前都会发作,请指点,我该如何?
你好.腰肌劳损避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势坐着，注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，佩戴腰围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性，保护腰部免遭再度损伤和复发。药物方面可以试试腰痛宁胶囊.可以买一些神威按摩软膏来配合治疗，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼。你好，这情况的，检查正常就考虑是腰肌劳损，期间要注意调节下为好。
2018-10-24你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，
另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。
