问题描述：失眠好几天了,然后今天依然失眠到现在,发现小腿外侧肌肉酸痛,之前并未做过运动,是缺钙的还是有其他什么潜伏的问题呢?
您不用紧张，这种情况很正常。主要是由于长时间不运动身体气血循环不好。只是肌肉紧张引起的症状，过几天就会缓解。建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛等.
您好，这种情况多考虑是缺钙引起的症状建议去医院检查一下，可以吃点葡萄糖酸钙片，葡萄糖酸锌片等治疗，清淡饮食多晒太阳
