问题描述：身高175体重100,男20岁,好瘦啊我能吃点什么能稍微胖一点啊
增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用.要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。
张瑶
回答时间：2018-10-24