问题描述：我跑400米测试的时候,跑到最后都觉得腿踩在棉花里一样,现在要跑800米,该怎么办呀!
这种情况多见于平时缺乏锻炼导致,另外也可见于身体虚弱引起,没有特效药治疗,建议平时注意饮食营养,多进行身体锻炼,可以改善的,
黄文飞
回答时间：2018-10-23