问题描述:女儿最近总是出虚汗,不爱吃饭,是感冒了,总是不爱好,去医院检查检查说我家孩子体质虚,检查说这个需要回家慢慢的调理,单纯依靠吃药是好不了的,我平时应该注意什么,
你好,孩子体质虚,家长平时要提供足够的营养,保证孩子每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入达到营养均衡,保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面,进行体育锻炼,这是增强体质的有效措施。多喝水,促进体液循环,有效排出毒素。
2016-07-17你好,体质虚可以多户外运动,增加营养,同时服用增加抵抗力的药物.食物方面要多吃橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;还有草莓、柑橘等的维生素C;也可以吃些鳄梨、蔬菜油等的维生素E;及谷物的锌和硒等;这些食物都可以适量给小孩多补充,同时可以服用转称因子口服液。
2016-07-17