问题描述:我178厘米,体重只有57公斤,确实想长胖
魏帅帅
回答时间:2018-10-23
建议你查一下胃肠消化功能看看,有没有消化不良,平时增加饮食,多吃肉类和有营养的食物,并多运动,增强体质,就会逐渐增加体重的
曾晓锋
回答时间:2018-10-23
你确实瘦,你先说说你平时的饮食吧,建议多吃面食的,这样长久下去不会让你失望,还要吃牛肉、猪肉等,为了你身体健康一定还要吃水果的,想长胖就饭后再吃水果的,