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我178厘米,体重只有57公斤,确实想长胖

2018-10-23 男 | 20岁
回答(2)
头像 魏帅帅 回答时间:2018-10-23

建议你查一下胃肠消化功能看看,有没有消化不良,平时增加饮食,多吃肉类和有营养的食物,并多运动,增强体质,就会逐渐增加体重的

头像 曾晓锋 回答时间:2018-10-23

你确实瘦,你先说说你平时的饮食吧,建议多吃面食的,这样长久下去不会让你失望,还要吃牛肉、猪肉等,为了你身体健康一定还要吃水果的,想长胖就饭后再吃水果的,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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