很少上大号或者上大号很难差不多3到4天上一次

廖元兴 回答时间：2018-10-23

你这个应该是便秘，便秘病因主要有肠管病变，痔疮，神经心理因素，进食量少或食物缺乏水分、纤维素等均可导致。
年轻人多考虑劳累、痔疮、饮食不均衡等导致。必要时到医院检查，使用导泻药。采取合理的饮食习惯，增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，避免用力排便。多参加体育锻炼，改善循环，洗澡时可坐浴改善肛周血运，对合并痔疮患者有很好的效果。

谢武龙 回答时间：2018-10-23

你好，便秘要多吃蔬菜水果粗粮，多喝水，不要急着吃药，多运动
你好，便秘要多吃蔬菜水果粗粮，多喝水，不要急着吃药，多运动

魏帅帅 回答时间：2018-10-23

你好针对便秘,考虑跟胃肠功能紊乱有关,建议服用螺旋藻进行调理治疗,
同时应当养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有清理肠道垃圾的作用,多吃瓜果蔬菜补充水分多喝水避免上火。
以上是对“很少上大号或者上大号很难差不多3到4天上一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-10-23

你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。

张瑶 回答时间：2018-10-23

便秘症状轻微的话，可食用点水果治愈；如严重的话就没什么效果了。
治疗严重便秘。必先调理病因，这样才会治愈便秘,建议去医院看看。