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今年13岁,爸妈不高,自己能长165吗

2018-10-23 女 | 13岁
回答(2)
头像 黄文飞 回答时间:2018-10-23

身高的问题,与遗传,后天的营养,自身的条件,都有直接的关系,你13岁,身体刚开始身体发育,还有很大的长高空间。综合看,你长到160-165的可能性比较大,
建议你,加强营养,多吃一些奶制品,牛羊肉、精瘦肉、豆制品、蛋类等食物,对身体发育长高有很大的帮助,还要经常参加体育锻炼,特别是跳绳,跑步,对身体的发育非常有帮助,

头像 张慧芝 回答时间:2018-10-23

您好,就您的年龄来看,您的身高应该还是会继续增长的,这点不必担心,但是无法准确的计算的,
您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,促进身高增长,希望我的回答能帮到您。

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