你好，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物
。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。
便秘与肠梗阻还是不同的，还没有说因为便秘导致肠梗阻的，自己不要胡乱想！
快速排便就是外用开塞露或肥皂条刺激肛门；再者就是服用通便灵胶囊或三黄片泻火通便；平时注意多吃些含纤维素多的食物，养成规律排便的习惯，这样有利于调理便秘！
问题描述：我便秘已经很长时间了,每次排便都是要靠开塞露,怎么能让我排便?现在肚子很胀都不敢吃东西,会不会导致肠梗阻?
你好，出现便秘的表现主要考虑是痔疮或肠蠕动减慢的表现引起的
最好多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜及配合进行腹部顺时针按摩促进及改善肠蠕动达到通便的效果，同时可以服用通便灵或鲜竹沥进行治疗。建议增加锻炼及活动必要时去医院检查确诊一下的
你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
以上是对“便秘怎样快速排便？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！