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一吃就胖越来越胖怎么科学减肥
2016-07-16
女 | 19岁
问题描述：
一吃就 胖越来越胖怎么 科学减肥
回答（1）
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廖元兴
已帮助网友：1818
首先就要先控制饮食,减少高热量,高蛋白食物的摄入,其实加强运动锻炼,如跑步,游泳,跳绳都是不错的减肥运动,
2016-07-16
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