问题描述：手淫过度,性生活不行,做了后很累
朋友上叙情况可能是肾虚引起的,可以服用六味地黄丸治疗试试看,建议控制手淫,感谢咨询,
从你描述的情况初步考虑,还是由于手淫所导致的,所以这种情况建议你一定要戒掉手淫,平时可以多锻炼身体,多做有氧运动,多练习提肛运动,仰卧起坐运动,深蹲运动等等,有利于提高性生活的能力,同时一定要多吃壮阳的食物,比如韭菜,牛羊肉等等,
