白癜风平常应该做些什么预防的事情呢

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您好，白癜风预防第一招：科学合理饮食，在日常生活中应注意自己的饮食习惯，合理膳食，多食含铜、锌、钴的食物。不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为付食，辅以瓜果之类，不可偏嗜。同时，也要因人而异进行不同食物的选择搭配。避免辛辣食物。保持乐观的情绪，白癜风预防保持乐观开朗的心情非常重要：保持精神乐观、心胸开朗、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。