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觉得很不开心,真的每天都闷闷不乐,什么都

2018-10-23 女 | 20岁
回答(5)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

..不想说话,不合群,有自卑倾向,但对社会有交往的意向,无幻听幻想现象初步考虑忧郁症
试着每天找一个人聊天,而且不能找同一人,渐渐增加聊天人群,并增加体育煅练,试着去找别人聊天,去融入他们,你就会越发觉得你朋友越来越多,越来越开心

2018-10-23
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

您好,这是一种心理疾病,长期的自闭压抑造成的
建议您可以找专业心理咨询师帮忙调节一下,平时尽量多做户外运动,多参加集体活动,开始不适应也得努力去做,战胜自己才可以

2018-10-23
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好!看来您比较敏感、孤独……不要想太多
如果一个朋友都没有的话,建议您可以先跟寝室的同学搞好关系,大家一起吃饭、上课,没有说朋友是固定的,宿舍里一起出动都是非常正常的事,先融入进去,慢慢的就有新朋友了。
以上是对“觉得很不开心,真的每天都闷闷不乐,什么都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-23
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好!根据您所述的情况很可能是心理压力太大导致的。
需要适当放松自己,走出去,不要想太多,其实校园里的同学朋友感情才是最真挚的,不参和杂念的,好好珍惜吧,学习也要跟上就是,祝您成功,祝您健康!

2018-10-23
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你这种情况考虑是你自己比较自卑的原因
建议你可以试着和你同学慢慢的走在一起的啊,慢慢的沟通的啊,不能老是一个人啊

2018-10-23
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