你好，主要还是胃炎疾病的情况，
需要采取吗丁啉等药物治疗的，其次就是需要采取清淡饮食的。不要吃辛辣刺激性食物的
以上是对“肠胃不舒服，胀气，腰也栓空”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑还是胃动力减弱或者胃肠功能紊乱引起的症状胃肠胀气。需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物整肠生胶囊或者乳酸菌素片。需要流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
引起胃胀的常见原因有：消化不良，肠道菌群失调，胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞、肝胆疾病等。注意胃肠调养
：饮食要规律，宜吃易消化食物，进食不易过饱，避免烟、酒、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。