胃肠道的不适常见的原因是饮食不当或受凉及情绪不佳，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，避免生冷油腻辛辣等，红薯应该适量即可，一日三餐按时规律的进，调整好心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常。
你好，看你说的情况，那看像有红薯吃多后也容易引起消化不良，然后出现胃肠不舒服有胀气的症状的
那看你的症状，可以吃上吗丁啉来调理看看也行，然后饮食方面要清淡些，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物也好
你好，从你描述的情况来看，你目前的胃胀气不适，可能是胃部不适而引起的。
你好，多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以做胃镜检查一下，以防是胃炎而引起的。
以上是对“肠胃不舒服，经常胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脾胃虚弱，不能消化食物，导致出现胀气的情况。
平时不要吃红薯过多，多进行足三里穴的按摩调理，可以服用保和丸木香顺气丸治疗。
你好考虑是胃肠蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱引起的
可以服用吗丁啉，奥美拉唑，诺氟沙星治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物