问题描述：天天睡眠质量不好,头昏脑涨,大脑疲劳,胃里有气,隔气干呕,心脏隐隐发疼,躺在床上感觉身子都在随着心跳震动,大脑也跟着跳动,心里害怕,焦虑不安
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠，头脑昏沉的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等建议去医院做检查如血常规、血糖、微量元素等
确诊后做相应的治疗饮食要规律营养要全面避免挑食注意锻炼增强体质.
