问题描述：一直有有很多噩梦特别容易做梦人也特别容易疲劳怎么可以让睡眠少有噩梦
你好，你的这个情况，应该是心阴虚的表现首先你的情况可以喝中药治疗的其次可以吃点中成药健脑补肾丸和安神胶囊另外就是保持放松注意休息不要劳累多呼吸新鲜的空气
