怀孕2个月吃了海带怎么办

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怀孕期间是可以吃海带的,海带含有丰富的碘,碘元素是很多激素的必要成分,比如脑垂体,它分泌的很多激素直接影响到以后今后孩子的生长和发育,但是要注意不要过量,适当吃就可以了,

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一般情况下应该是可以的,但是要适量,不要吃的过多, 1.多喝水,可以加些蜂蜜,多吃含维生素的食物,可以防止便秘,由于便秘会加重早孕反应.2.要保证充足的睡眠及休息.3.保持愉快的心情,避免情绪激动,4.少食多餐.5.应该吃点清淡的食物,不要吃的太油腻的油炸食物等.祝你平安!