问题描述：大脑会强迫自己不愿想的事情,然后就很烦躁想发怒,有股不愉快的情绪抵处自己
您好，如果这种情况有很长时间了，建议医院心理科门诊看看。如果偶尔问题不大，学会自我调节，平时放松身心，保持好的睡眠和心情。
