根据你的叙述,痛经很厉害,要想缓解就是用止疼药了,一般生孩子后就好了,
2018-10-22
问题描述：我痛经很厉害,有没有什么方法可以缓解
可以服用千金妇科调经片,该中成药益气养血调经止痛四效合一,可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状,平时你还应该注意饮食,保持心情愉快,少吃辛辣、生冷食物,多注意休息,尽量不要熬夜,饮食要均衡,多锻炼身体,增强体质, 经期注意保暖,忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒凉、油腻之品,经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动,
2018-10-22建议平时保持温暖,适度的运动,练习瑜伽操,避免咖啡因等,另外,平时的饮食方面应多以清淡为主,忌辛辣,经常保持心情的愉快,若疼痛过于严重,应到正规妇科医院进行检查治疗,
2018-10-22根据你的叙述,痛经很厉害,要想缓解就是用止疼药了,一般生孩子后就好了,
2018-10-22